差生文具多啊的新书第702章 跳水2

嘴里斗着嘴感觉就没有那么害怕了夏沫壮着胆子走到了跳台的最前面。

心跳声在耳膜里擂鼓“咚咚”作响盖过了风声甚至还盖过了下方所有的喧嚣。

风吹动他额前的碎发也撩动着那无边的恐惧。

下方的泳池依然在荡漾着闪烁着诱人而又冷酷的光芒。

那近在咫尺又远在天边的水面既是目标也是深渊。

夏沫感到一种前所未有的渺小和孤立无援仿佛整座体育场的重量都压在了他脚下这片窄小的平台上而支撑他的只有他那两条微微颤抖的、并不牢靠的腿。

夏沫转过身体面向跳台方向高举起双手。

“嘿投降也算输……”感觉自己看出了夏沫内心的恐惧许鑫瞅准机会突然间英勇地冲了上去：“下去吧你呐！” 夏沫深吸一口气胸腔扩张核心瞬间绷紧如钢铁。

双臂自然垂落肩胛骨微微下沉 面对着许鑫踹过来的腿夏沫没有丝毫的犹豫双臂猛然从体侧向后、向上划出两道饱满的圆弧像雄鹰展翅带动整个身体向上、向前腾跃。

就在双臂达到最高点的刹那夏沫腿部爆炸性的力量同时释放！双腿如同两根强力弹簧脚踝、膝盖、髋关节瞬间爆发式蹬伸力量自下而上贯穿脊柱。

身体被笔直地、高高地抛离跳台。

全红蝉的教练陈若林正在和陈玉汐的教练于晓琳说事于晓琳突然指着上方发出一声尖叫。

陈若林下意识地仰头便看到了这让她惊讶半生的一幕。

一个高大矫健的身影从跳台上高高跃起这腾空方向是绝对垂直向上高度上更是值得为他大大地点个赞。

毕竟腾空高度越高后续复杂的翻腾动作就有更多宝贵的空间和时间去完成。

以陈若林斩获二十二个世界冠军的老辣眼光来看对方肯定是个跳水的老手动作严谨标准。

就是可惜人太高了。

一般身高超过1米75的话空中翻腾的难度就非常大所以身高偏高在跳水这项运动上绝对属于是劣势。

在身体在达到最高点的瞬间对方没有丝毫的停滞双臂在腾空的最高位置猛地向身体中线收拢以惊人的速度屈肘、收肩双手闪电般抓向小腿的胫骨同时头部迅速有力地向下含胸埋低下巴紧贴锁骨。

对方的核心肌群以超越极限的力量猛烈收缩髋关节猛地折叠。

腰腹间爆发出巨大的力量将上半身和下半身快速地拉近大腿紧贴胸部小腿被双臂紧紧地抱住形成紧密的“团身”姿态。

漂亮！陈若林暗赞一声起跳垂直高连接快而紧对方引体、低头、屈髋瞬间完成形成最紧凑的团身动作非常符合陈若林对手下队员的教导。

只有团身越紧越小后续的翻腾速度才能越快。

就在团身完成的刹那对方的翻腾开始了！手臂紧紧地箍住小腿提供强大的向心力。

核心和背部肌肉持续强力收缩整个人如同拧紧的发条。

身体围绕着穿过腰腹部的横轴开始以令人目眩神迷的速度向内翻腾。

夏沫感觉整个世界在他的眼前疯狂地旋转、颠倒。

跳台、池水、天花板的光影混合成模糊的色块耳边是身体高速撕裂空气的呼啸声。

肌肉承受着巨大的向心力血液似乎在向头部奔涌。

好在即便在高速旋转中他的脑子依然保持着高度的空间感和时间感一直在精确地判断着旋转的周数：一周……两周……三周…… 每一周的翻腾都要求跳水者对旋转的速度和身体的姿态有绝对的控制不能松散更不能偏移轴线。

“我kao！407C！这是谁的部将？如此勇猛！他怎么也会小蝉的标志性动作完成质量还这么高。

”一旁的于晓琳忍不住爆了句粗口。

在跳水界407C可是个高难度招牌动作对运动员的技术、力量、速度和心理素质都有着极高的要求很多职业选手都不敢轻易尝试就算尝试了也很难做到完美。

4就是向内0代表无飞身动作7代表空中转体三周半C意味着抱膝407C的意思就是“向内翻腾三周半抱膝”国际泳联曾经把全红蝉的407C定位成标准动作。

在翻腾接近三周半的临界点身体的生物钟和空间感发出了精确的指令。

夏沫抱膝的双臂如同爆炸般瞬间向外、向上、向侧后方强劲地甩开！同时髋关节猛地打开双腿如同两条长鞭以最快的速度向下、向后绷直脚背绷直如刀锋。

头部迅速抬起视线锁定水面。

整个身体从极致的“团身”状态在不到半秒的时间内舒展成一条笔直、紧绷、流线型的直线。

身体在重力的作用下急速下坠同时依靠展开后的惯性继续完成最后半周的旋转确保身体在入水的瞬间完全转正。

陈若林迅速做出了专业的判断：完美！对方展开的速度和力度都是恰到好处身体迅速稳定在垂直的姿态下。

夏沫双眼死死盯住那急速放大的水面全身的每一块肌肉都保持着高度紧张尤其是核心和背部确保身体从指尖到脚尖形成绝对垂直的直线。

手臂紧贴耳侧双手重叠掌心向下十指并拢形成尖锐的“楔形”。

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