重返84用库里的三分震惊世界第235章 万幸的诊断与超前的康复计划

克利夫兰运动康复医院外夜色已深但医院门口却灯火通明人声鼎沸。

数千名克利夫兰球迷自发地聚集在这里他们手持着蜡烛和林枫的海报静静地守候着为他们的城市英雄祈祷。

全城的媒体记者也都架起了长枪短炮将镜头对准了医院的大门等待着那个足以决定这座城市未来命运的诊断结果。

医院内部气氛则更加凝重。

哈里·韦尔特和乔治·卡尔在手术室外的走廊上焦急地来回踱步他们的脸上写满了担忧。

韦尔特的雪茄已经燃到了尽头但他浑然不觉。

卡尔则死死地盯着手术室紧闭的大门眼神中充满了自责。

他后悔自己不该放任林枫在场上拼那么久。

安妮·梅尔顿则蜷缩在角落的椅子上双手紧紧地握在一起抵在额前默默地祈祷。

她的身体在微微颤抖脸上一片苍白。

从林枫倒下的那一刻起她的世界就失去了所有的色彩。

时间一分一秒地过去每一秒都像一个世纪般漫长。

终于手术室的大门开了。

主治医生全美最顶级的运动医学专家摘下口罩走了出来。

他一脸疲惫但眼神中却带着一丝如释重负。

韦尔特和卡尔立刻冲了上去。

“医生！怎么样？林他怎么样了？” 医生看着眼前这两个几乎要崩溃的男人他点了点头用一种尽量平缓的语气宣布了那个不幸中的万幸的消息：“先生们请放心。

我们动用了目前最先进的核磁共振成像技术进行了最全面的检查。

结果显示林先生的右膝前交叉韧带（ACL）没有出现结构性的断裂。

这是我们能期待的最好的结果。

” 这句话如同一道神谕瞬间驱散了笼罩在所有人头顶的乌云。

卡尔的腿一软几乎瘫倒在地。

韦尔特则激动地握住了医生的手语无伦次地说着“感谢上帝”。

安妮更是喜极而泣捂住嘴不让自己哭出声来。

“但是”医生的话锋一转“情况依然很严重。

他的内侧副韧带（MCL）遭遇了二级的撕裂同时膝盖骨也因为剧烈的撞击出现了严重的骨挫伤。

这是一个足以让任何一名职业球员赛季报销的重伤。

按照我们目前的医疗水平最乐观的估计他也需要至少6到8周的固定静养和康复时间。

” 6到8-周。

这个时间点让刚刚松了一口气的众人心又沉了下去。

这意味着林枫将至少缺席季后赛的前两轮。

甚至如果恢复不理想他将彻底告别这个赛季。

在VIP病房里麻药效果过后醒来的林枫显得异常平静。

他看着围在床边一个个眼眶通红的队友、教练和爱人他甚至还露出了一个安慰的微笑。

他拒绝了医生建议的、立刻打上厚重石膏进行固定静养的传统疗法。

他知道那种完全限制活动的疗法只会让他的肌肉萎靡让他的恢复速度变得更慢。

他拿过安妮递过来的纸和笔凭借着自己脑中那来自21世纪的、系统的、如同百科全书般的运动康复学知识为自己制定了一套详细到令人发指的“动态康复”计划。

第一阶段（1-2周）：急性期。

目标是消肿、止痛。

主要手段：RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）。

每日冰敷6-8次每次15分钟。

同时开始进行非负重状态下的股四头肌等长收缩训练以防止肌肉萎靡。

饮食上严格控制碳水摄入以高蛋白、高纤维的抗炎饮食为主。

第二阶段（3-4周）：恢复期。

目标是恢复关节活动度和肌肉力量。

开始进行特定角度的静蹲训练从90度开始逐渐减小角度。

引入水中行走和抗阻力训练利用水的浮力来减小膝盖的压力。

同时配合电疗和超声波理疗来促进软组织的愈合。

第三阶段（5-6周）：强化期。

目标是重建膝关节的稳定性和爆发力。

开始进行小重量的力量训练如腿举、腿屈伸。

引入平衡板和瑜伽球训练来强化核心力量和本体感觉。

并开始进行小跑和跳跃的尝试。

当林枫将这份逻辑清晰、细节详尽、甚至标注了每一次训练的具体组数和时间的康复计划交给他的主治医生和耐克公司连夜派来的、以霍夫曼博士为首的顶级康...复团队时所有专家都像看外星人一样看着他。

他们无法理解一个运动员怎么可能懂得比他们这些浸淫此道数十年的顶尖专家还要前沿、还要科学的康复理论。

这里面的很多理念比如“动态恢复”、“肌肉激活”、“本体感觉训练”都是他们闻所未闻的。

康复团队的领队严谨的德国人霍夫曼博士在拿着这份计划研究了整整一个晚上后他一脸震惊地找到了正在和医院方面沟通的大卫·法尔克。

“大卫”霍夫曼博士的声音里充满了难以置信“这……这不是一份康复计划这……是一篇足以在世界最顶尖的运动医学期刊上发表的博士论文！他对于膝关节损伤的理解对于康复流程的规划至少领先我们这个时代十年！” 法尔克看着这个一向以严谨和骄傲着称的德国专家此刻却像一个看到了神迹的信徒他知道林枫又一次创造了奇迹。

霍夫曼博士激动地挥舞着手中的计划书他的眼中闪烁着兴奋的光芒：“大卫你听着！按照这份计划我们将见证一个医学奇迹的诞生！我保证他的恢复速度将会远超所有人的想象！我们也许真的能在东部决赛看到他重新回到球场上！” 喜欢重返84用库里的三分震惊世界请大家收藏：()重返84用库里的三分震惊世界20小说网更新速度全网最快。

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