跑进奥运第270章 年前的室内训练

在华清大学的一隅付林的公寓内王宣正慵懒地躺在柔软的沙发上沉浸在电视剧的精彩情节中。

自从放假王宣便搬进了付林的公寓一来是协助付林审核“林宣”投资的账目并代为发放年终奖金。

二来则是计划与付林一同驾车返回章兴过年。

付林一行人抵达机场后为了安全考虑他们提前安排了车辆通过内部通道迅速离开了机场避免了人群的拥挤。

当付林推开公寓的门时王宣正坐在餐桌旁享用晚餐。

见到付林提前归来王宣不禁一愣惊讶地问道：“你怎么今天就回来了？” 付林拉着行李箱边走边笑道：“再不回来就没时间了大姐赶紧给我弄点吃的饿死我了。

” 王宣闻言立刻放下碗筷跑进厨房为付林盛来一碗热腾腾的米饭。

付林放下行李简单洗漱一番后便开始狼吞虎咽地享用起晚餐来。

“对了公司的事情都办妥了吗？”付林边吃边问道。

王宣点了点头回答道：“都办妥了今年华谊兄弟、精东、讯腾等投资板块都陆续有了回报公司运转一切正常。

” 付林闻言心中稍安又问道：“那你那边呢？” 王宣笑道：“林宣经纪也还不错除了你之外还有一些娱乐商演的收入。

你就放心吧。

” 付林夸赞道：“那就好看不出来你经商还挺有天分的。

” 王宣得意地笑道：“那是也不看看本小姐的能力有多出众。

” 两人相视而笑气氛融洽。

“咱们什么时候回去啊？”王宣问道。

付林想了想回答道：“我还有一个多礼拜的室内训练计划等完事后咱们就往回赶。

” 王宣点头应允。

饭后王宣陪着付林在楼下散步一圈后两人才回到公寓。

次日清晨付林早早醒来伸了个懒腰后便跑到王宣的房间查看。

只见王宣依旧四仰八叉地躺在床上呼呼大睡付林笑了笑轻轻关上房门拿起训练装备前往室内田径训练场。

此时大学已经放假校园里除了少数教师和职工外几乎空无一人。

而南海的国家集训队结束冬训后也就地解散而胡开也踏上了回乡的路途。

当付林来到室内训练场时李青教练、刘奇教练和李通已经在那里等待他了。

打过招呼后付林便开始热身跑圈为接下来的训练做准备。

李青教练安排付林先跑两个400米迅速跑找找室内田径场的感觉。

自从伯明翰室内田径锦标赛后付林几乎没怎么在室内进行过系统训练。

猛地一跑还有些不适应。

但经过几圈的调整后付林逐渐找到了节奏开始加速直至全力冲刺。

接下来的60米训练以蹲距式起跑冲刺为主。

这是付林去年在伯明翰跑出6秒49的比赛项目但之后他一直没有进行过测试。

李青教练打算在年前找个时间进行一次彻底的测试以评估年后参加比赛的状态。

上午的训练结束后付林回到公寓。

此时王宣已经为他准备好了丰盛的早点。

煎鸡蛋、煎牛排、蛋饼、小米粥和爽口小菜每一样都符合付林的鲁东口味。

付林狼吞虎咽地吃完后笑着满意地看着王宣说道：“真不错辛苦你了。

” 王宣笑道：“你喜欢就好不过咱们得去买点食材了冰箱里快空了。

” 付林闻言立刻全副武装起来随王宣开车到附近的菜市场进行采购。

虽然菜市场人山人海但大冬天的大家都穿得比较厚实。

加上付林的全副武装不凑近仔细看根本认不出来。

于是两人开始大肆采购起来当然一切以王宣会做为原则。

中午之前付林和王宣大包小包地回到公寓。

就在他们准备午饭时张锐带着各种营养品来到了付林的公寓。

张锐笑着对付林说道：“我一猜你就在公寓快来我给你带了点东西。

”说着便将东西拎到餐桌上。

付林看了一眼后笑道：“太贵重了海参、鲍鱼……我没法收啊也吃不了啊”。

张锐却坚持道：“别啊我都拿来了吃不了你就带着回老家去”。

付林见状也不再推辞笑道：“那兄弟我就不客气了一会咱们一起吃午饭。

” 张锐闻言大喜道：“那我可有口福了好久没吃宣姐做的菜了。

” 三个人开始忙乎起来不一会儿一桌丰盛的午餐便摆上了桌。

付林端着果汁敬了张锐一杯提前说了一些拜年的话。

张锐亦是同样回敬了一杯。

送走张锐后付林在卧室休息而王宣则又出了门准备购买一些礼品。

下午训练结束后她才又是大包小包地回到公寓。

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