都市文武天才第三十章 我会努力

霍宗棠深吸一口气点点头。

“我会努力的。

” 教习又拿出一本书说：“这是全国统一的《武道基础能力修炼大纲》。

接下来的一个月你要依照大纲要求勤学苦练！我是武道教习杨子健专门负责指导基础比较弱的学子。

为了不被赶出学府从现在开始你就要立刻进入疯狂修炼状态。

跟我来。

” 杨子健说完就走向了另一个修炼场。

霍宗棠跟在后面经过黄国章等人身旁时那一群人都故意鼓起掌喝起彩来。

“加油啊保安才子我们看好你半个月就被开除哦！” “武道基础能力测试倒数第一霍宗棠你又出名了！” 黄国章面上的笑容最是得意。

“霍宗棠看见你不开心我就开心了。

修炼的时候悠着点看你那稻草一样的短胳膊小腿的小心练拳打断了骨头啊。

” 霍宗棠心如止水面不改色微笑地看着他们。

武道基础能力测试得出的都是死的数据。

但武学大道是变化之道暗合阴阳对立互生之理种种玄妙又怎么可能是几个死板的数据所能完全涵盖的。

测试的结果虽然很不理想但却都在霍宗棠的预料中。

只是倘若换成临场对敌霍宗棠有充足的自信可以依靠那惨不忍睹的数据击败一个段位数据亮丽的对手。

机器测试的数据是死的但武道功夫却是活的。

一个月后看我怎么打断你们的狗腿。

杨教习将霍宗棠带到了一个新的练武场内。

练武场的墙上挂着一个巨大的“武”字铁画银钩气势恢宏。

练功场面积约五十平米地面是厚实的木地板除了中间有一片铺着垫子的空间外其余地方都摆满了各种锻炼、健身器材。

练武场中间的空地上原来早就站了一些学子。

这些学子大多身材瘦弱双目无神显然也是和霍宗棠一样的“武道”差生。

杨教习让霍宗棠站到那些学子中去然后简单介绍了他的名字班别。

旁边站着一个胖子身材在一群瘦子中鹤立鸡群。

他用手肘碰碰霍宗棠低声问了一句：“新来的你武道基础测试获得了段位吗？” 霍宗棠摇摇头说：“没有没有段位。

” “哦原来是个白板啊！”那胖子和旁边的几个人一听面上立刻充满了优越感。

“我们至少都是新秀一段了。

小子你可要努力啊。

武学大道艰难无比起步阶段尤为重要千万不能输在起跑线上不过你放心好了在修炼上有什么不懂的如果爷几个心情好会指点一二的。

嘿你要能在我们这学上一两招在学校里能横着走！” 胖子等人语重心长恍然已将自己当成了了不得的武道高人却不知道自己也就是个武学新秀一段不过比霍宗棠好那么一点点而已。

霍宗棠心中好笑。

自己被黄国章那些新秀二、三段的老生嘲笑也就罢了没想到来到这群“差生中的差生”中竟然也被鄙视了还让胖子这些别人眼中的“落后分子”极大地满足了虚荣心。

他心态好只是笑笑没说什么。

杨教习在讲台上发话了：“你们都听好了。

今天在这里的都是基础差底子薄体格弱的武道‘落后分子’。

因为你们严重拖了班级的后腿也跟不上其他学子的修炼进度所以才被送到这个基础强化班里来。

不要怪我话说得不客气你们就是真武学府这一届学子中最烂的一部分！要是不想成为真武的耻辱你们就要用超出别人十倍、百倍的努力迎头赶上！” “现在目标你们都清楚了。

第一次武道基础能力测试不过关的一个月后重新测试。

如果再不能获得段位强制退学！” “一年的学习之后进行学年武道能力测试达不到武道新秀二段的必须重修！重修再不过关强制退学！” “一年半后参加中等学府武道能力会考也就是毕业考达不到武道新秀三段的不予以毕业也不能获得高考资格！” “你们进入真武修习恐怕也不想被人扫地出门成为笑话！最低目标至少要中等学府毕业。

否则的话你们这几年就白学了浪费父母的血汗钱浪费自己的生命所谓前途更是无从谈起。

将来到社会上哪怕做个保安人家也不会要一个新秀三段以下的战五渣！” 胖子这时候脑子灵光一闪指着霍宗棠说：“杨教习他是个白板连新秀一段也没过可他之前在学府做保安！” 杨教习有种被人打脸的感觉恼羞成怒地说：“他那是特例！而且还是个临时工！死胖子叫你学你就认真学唧唧歪歪的以为自己很聪明啊！去给我做一百个引体向上！” 在众人的哄笑中胖子耷拉着脑袋哭丧着脸走向了器材区。

杨教习挥挥手让学子们根据原计划开始修炼。

场内就只剩下了霍宗棠一个人。

杨教习说：“你是新来的我专门给你说一下修炼的事情。

把刚给你的《全国统一武道基础能力修炼大纲》拿出来翻到目录部分。

” 霍宗棠就拿出那本大纲翻开目录。

“规范的武道修炼分为身体机能锻炼、机能恢复、机能发育三大部分。

身体机能锻炼类似你刚参加过的攻击力、防御力测试主要是强化或增长力量、速度、耐力、抗打击力等指标。

为了提高身体机能《修炼大纲》明确了每日的锻炼计划。

比如像你这个阶段每日要拳击两千次踢腿一千次跑步三千米抗打击训练一小时还要进行大量的上肢、下肢、腰腹等力量训练、柔韧性训练等……” 霍宗棠点点头表示听明白了。

这和前世差不多没有什么不能理解的。

但每日的运动量这么大已经远远超过前世高中生一天的训练量了。

这充分说明汉星人的体质与潜能确实比地球人要强大不少。

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